儿保权威书籍给答案,还有利于胎儿智力发育

原标题:儿保权威书籍给答案:每月宝宝身高体重长多少?(附7岁内宝宝生长参考数据)

原标题:孕妇常吃这4种食物,既能安胎,还有利于胎儿智力发育

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文|淘妈

当妈后,生活重点集中在娃身上,十次朋友圈,九次都在晒娃。

有人说怀孕的女人真幸福,什么都不用做,想吃什么就能吃,日子简直不要太舒服。可是孕妇在孕期到底要承受些什么,估计只有经历过的人才知道。其实孕妇不是想吃什么就能吃什么,反而是在饮食方面需要特别注意,因为孕妇的饮食直接关系到胎儿能否健康发育。事实上,孕妇有很多自己喜欢的东西是不能吃的。但是像这4种食物,既能安胎,还有利于胎儿智力的发育,孕妇可以常吃。

更重要的是,每次一晒娃,总有过来人指导留言:

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最近又瘦了,伙食太差了?

1. 鲫鱼

宝宝是不是挑食呀,要多准备营养丰富的食物。

很多孕妇在孕期都会经常吃鱼肉、喝鱼汤,而鲫鱼就是不二之选。因为孕妇多吃鱼肉的话,有助于胎儿的大脑发育。而说起鲫鱼来,相信大多数人首先想到的是,产妇月子里多喝鲫鱼汤能够帮助分娩乳汁。其实不光是月子里,在孕期多喝鲫鱼汤的话也很好,它能够起到安胎的作用。有些孕妇在怀孕早期的孕吐反应比较强烈,这个时候喝些鲫鱼汤的话还能够缓解孕吐。

看着怎么矮小了呢?最近生病了吗?

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最近这么黑瘦啊,要多炖汤给宝宝吃。

2. 多吃核桃

……

核桃也是公认的补脑佳品,很多孕妇为了能让胎儿更加聪明,孕期就会吃很多的核桃。确实孕妇常吃核桃对胎儿的大脑发育是有好处的,而且核桃也具有安胎的功效,平时无聊的时候吃点核桃也可以时间。但是不能因为核桃能补脑,孕妇就过量食用核桃。核桃的油脂含量高,吃太多的话反而会有副作用,一天吃3-5颗就差不多了。

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“感觉”是一个很抽象的词,

3. 多吃葡萄

宝宝长得好不好,我们还得拿数据来说话。

在民间有这样的说法,说孕妇多吃葡萄的话,生出来的孩子眼睛大,其实这是有道理的。因为葡萄中含有丰富的维生素,关键是含有对眼睛发育有好处的花青素,孕妇常吃葡萄的话,确实对胎儿的眼睛发育有好处。而且在怀孕初期,孕妇孕吐反应比较强烈的话,吃不下饭菜,这个时候可以选择吃一些葡萄。既能缓解孕吐,还能安胎,是不错的选择。

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现在章岚医生来给大家科普,

4. 多喝蜂蜜水

宝宝到底什么时候发育得最快?

蜂蜜有美容养颜的功效,平时很多女性都有喝蜂蜜水的习惯。除此之外,蜂蜜还能缓解便秘,而很多孕妇都有便秘的现象。如果孕妇能常喝蜂蜜水的话,就能达到缓解便秘的目的。另外,孕妇多喝蜂蜜水的话,还有安神的作用。返回搜狐,查看更多

发育高峰是什么时候?

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每个月体重应该增长多少?

身高增长多少?

……

宝宝什么时候发育最快?

当宝宝还是胎儿,在妈妈的肚子里,妊娠中期时,大约身高能达到10cm/月。

然后逐渐下降,直到出生时的35cm/年。

3岁后仅5-7cm/年。

青春期(一般是10~20岁)身高增长为9.42cm/年

出生后第一年是生后的第一个生长高峰,第二年后生长趋于稳定,青春期生长速度又加快,是第二个生长高峰。

人生两个高峰,爸爸妈妈总得帮宝宝抓住一个吧~

宝宝先发育什么?后发育什么?

宝宝各器官系统发育先后、快慢不一,如神经系统发育较早,出生后2年内发育最快;2.5岁~3岁时脑重量已达成人脑重的75%左右;6~7岁脑重量接近成人水平。

宝宝淋巴系统生长迅速,青春期达到顶峰,以后逐渐减至到成人水平。

生殖系统在青春期前处于静止状态,这也是很多家长担心宝宝阴茎过小:家有男宝必看 :“小丁丁”里藏的大事件。青春期迅速发育。

当然啦,这只是总规律,受到遗传和环境的影响,总是会存在个体差异。

宝宝每个月应该怎么长呢?

(以下数据源自《实用儿童保健学》)

1)婴儿期

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新生宝宝

新生儿宝宝出生体重与胎龄、性别、妈妈的妊娠期营养有关。

一般,早产儿体重较轻,男宝宝较女宝宝重。

宝宝在子宫内的发育影响出生体重,出生后的体重增长则与营养、疾病等因素密切相关。

出生时平均身长大多为50cm。

因为胎儿期神经系统领先发育,故宝宝出生后头围较大,平均34cm~35cm。

而胸围较小(有利于妈妈分娩),约32cm~33cm。

永利402com官方网站,1~4月宝宝:

这时期宝宝长得很迅速,但比新生儿时期增速略微下降。

3~4月时体重约为出生体重的2倍(如果宝宝出生时3.5kg,那么这时候大约能长到7kg左右哦~)。

4~12月: