你中了吗,其实全是小细节

原标题:带孩子的过程中,让宝妈受不了的6句话,你中了吗?

原标题:孕期饭后有禁忌?其实全是小细节,但孕妇必须注意!

带孩子的路上,没有标准答案,只能自己摸索,过程中的体验是各种的累,各种的心酸,这时的宝妈会特别容易着急,心情烦躁,有时候某一句话更会有很强烈的失落感,莫名的想哭。以下几句话,你遇见过吗?

怀胎十月是非常关键时期,准妈妈的一举一动都会密切关系到胎儿的健康,不只是在饮食起居上要多注意,就连饭后的一些不良小习惯也要及时改掉!

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1、“你是怎么带孩子的,怎么生病了?”

孕妇的饮食是很关键的问题,而很多人只重点关注饮食上的问题,而忽略了孕妇饭后的一些注意事项。孕妇在吃饭后,有一些事情是不宜去做的,或许人们不会太去在意这方面的问题,但是如果在如此关键时期没有多加注意,那么对孕妇身体乃至胎儿的孕育都会造成危害。

带孩子的时候什么最闹心,肯定好多人都会说,是孩子生病的时候。然而,好多宝爸不理解,你带孩子好好的怎么就生病了?其实,宝妈很多时候也很无辜,谁想要孩子生病的,都是万般小心,可是总有意外,这些意外有的时候会遭到宝爸的恶语相加,此时的宝妈真的是绝望透顶。希望宝爸端正态度,孩子生病也是常见的。

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饭后不良习惯一:饭后做运动

2、“你不就是带个孩子么,能有多累?”

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当宝妈偶尔软一下,在宝爸面前絮叨几句的时候,最不爱听到的就是这句话,你不就是带个孩子么,能有多累?其实,当宝爸说出来这句话的时候,就已经否定了宝妈的辛苦劳动。曾经有个育儿专家就曾说过:带孩子是全天下最苦、最累、最不讨好、也是最幸福的工作。

饭后,食物还没消化,全都堆积在胃里,此时运动的话,容易导致胃痉挛,还有可能会引起呕吐腹泻,甚至流产的危险。因此,孕妈妈们饭后不宜立即运动!

3、“家里怎么这么乱,你都不收拾一下吗?”

当然,这里的运动主要是指一些瑜伽或其他比较激烈的运动,饭后,孕妇宜选择散步,健康安全,也可帮助胃部消化。

可能在宝爸进门的那一刻,家里真的很乱,但是当宝妈听到宝爸说出这句话的时候,相信宝妈内心是崩溃的。谁不想要一个干净整洁的房间,可是有时候,尽管宝妈已经赶的脚后跟超前,也挡不住“熊孩子”满血战斗力的霍霍。

饭后不良习惯二:立刻吃水果

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4、“谁不是这么过来的,我当年除了带孩子,还得干活……”

孕期,准妈妈需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充营养,但是吃水果也要把握好时间,饭后就不宜立刻吃水果。